Ҳангоми баррасии таркиби матоъҳои либосҳои йога, мо бояд ба илм ва санъат дар паси ин таҷҳизоти машқӣ омӯзем. Йога ҳамчун варзише, ки ба ҳамоҳангии ҷисмонӣ ва равонӣ, чандирӣ ва қувват таъкид мекунад, нисбат ба либоси маъмулии варзишӣ ба либос талаботи хеле бештар дорад. Либосҳои йога на танҳо бояд бароҳатӣ ва озодии кофӣ барои машқҳои гуногунро озодона иҷро кунанд, балки инчунин бояд ҷабби хуби намӣ, нафаскашӣ ва чандирӣ дошта бошанд, то хушкӣ ва бароҳатӣ дар давоми машқҳои дарозмуддат-таъмин карда шаванд. Дар зер, мо таҳлили муфассали ҷузъҳои асосии матоъ ва хусусиятҳои онҳоро, ки либоси йогаро ташкил медиҳанд, пешниҳод хоҳем кард.
1. Пахта
Либосҳои йогаи пахтагӣ бо сабаби нармӣ, бароҳатӣ ва иҷрои хуби ҷабби арақи онҳо интихоби аввалин барои бисёре аз шурӯъкунандагон гардид. Нахҳои пахтаи табиӣ наздикии хуби пӯст доранд ва метавонанд арақро аз сатҳи бадан ба таври муассир ҷаббида, пурмаҳсул ва гармиро коҳиш диҳанд. Бо вуҷуди ин, матоъҳои пахтагин инчунин камбудиҳои худро доранд, ба монанди набудани муқовимат ба фарсудашавӣ ва деформатсияи осон, ки истифодаи онҳоро дар машқҳои йогаи шиддатнок то андозае маҳдуд мекунад. Гайр аз ин, матоъхои пахтагии соф нисбатан суст хушк мешаванд ва агар либоси тар дар сари вакт иваз карда нашавад, хавфи сармо заданро зиёд мекунад.
2. Нахи полиэстер (полиэстер)
Нахи полиэстерӣ, ки бо номи полиэстер низ маълум аст, нахи синтетикӣ мебошад, ки дорои хусусиятҳо ба монанди муқовимат ба узвҳо ва хушкшавии зуд мебошад. Дар соҳаи либоси йога, матои полиэстерӣ аз сабаби хусусиятҳои устувор будан, ба осонӣ чиндор нашудан ва нигоҳ доштани шакли хуб хеле маъқул аст. Он метавонад ба таҷрибаомӯзон дар нигоҳ доштани тозагӣ ва шакли либоси худ ҳангоми анҷом додани позаҳои душвор кӯмак кунад, дар ҳоле ки хусусияти зуд хушкшавии он инчунин нороҳатиро аз ҷамъшавии арақ коҳиш медиҳад. Бо вуҷуди ин, нафаскашии матои полиэстерӣ нисбатан бад аст ва дар муддати тӯлонӣ пӯшидани он метавонад ғафс ва ғафсро ҳис кунад. Гузашта аз ин, азхудкунии намии он ба мисли нахҳои табиӣ хуб нест, ки ба осонӣ метавонанд таҷрибаомӯзонро эҳсос кунанд, ки он нафаскашӣ нест.
3. Нейлон (нейлон)
Нейлон, ки бо номи нейлон низ маълум аст, як навъи нахи полиамидист, ки муқовимати аълои фарсудашавӣ, қувват, чандирӣ ва хосиятҳои обногузар ва шамолро дорад. Матои нейлон дар либосҳои йога барои сабукӣ, нармӣ ва чандирии худ баҳои баланд дорад. Он на танҳо ба таҷрибаомӯзон барои анҷом додани мавқеъҳои гуногун кӯмаки кофӣ медиҳад, балки инчунин кафолат медиҳад, ки либос ҳангоми дароз кардан ва кашиши зуд-зуд шакли устуворро нигоҳ дорад. Илова бар ин, матои нейлон ҷабби хуби намӣ ва нафаскашӣ дорад, ки метавонад ба таври муассир арақ кунад ва баданро хушк нигоҳ дорад. Бо вуҷуди ин, матои нейлони баландсифат- аксар вақт гарон аст ва яке аз маводҳои афзалиятнок барои либосҳои йогаи баланд- мебошад.
4. Спандекс (Ликра)
Spandex, инчунин бо номи нахи эластики ё Ликра маълум аст, нахи синтетикӣ бо чандирии аъло мебошад. Дар либосҳои йога, спандекс одатан ҳамчун ҷузъи омехта ба матоъҳои дигар барои баланд бардоштани чандирӣ ва бароҳатии либос илова карда мешавад. Он метавонад мувофиқи ҳаракати бадан озодона дароз кашад ва кашад ва кафолат медиҳад, ки либос ба каҷҳои бадан дар ҳама гуна мавқеъ мувофиқат кунад ва эҳсоси маҳдудкуниро коҳиш диҳад. Дар ҳамин ҳол, спандекс инчунин муқовимати хуби обу ҳаво ва кимиёвӣ дорад, ки тоза ва нигоҳдории онро осон мекунад. Бо вуҷуди ин, либосҳои йога, ки аз матои тозаи спандекс дӯхта шудаанд, аз сабаби арзиши баланди онҳо ва набудани дастгирӣ ва устувории кофӣ ҳангоми танҳо истифода бурдан нисбатан каманд.
5. матои омехта
Бо мақсади ба инобат гирифтани бартариҳои матоъҳои гуногун, бисёр брендҳои либоси йога интихоби матоъҳои сершуморро интихоб мекунанд. Масалан, матои омехтаи нейлон ва спандекс на танҳо муқовимат ба фарсудашавӣ, чандирӣ ва нафаскашии нейлонро нигоҳ медорад, балки инчунин тавассути илова кардани спандекс чандирӣ ва бароҳатии либосро афзоиш медиҳад. Либосҳои йога, ки аз ин матои омехта дӯхта шудаанд, аксар вақт ба ниёзҳои аксари таҷрибаомӯзон қонеъ мешаванд ва дар бозор ба маҳсулоти асосӣ табдил меёбанд.
6. Маводи махсус
Ба гайр аз матоъхои маъмули дар боло зикршуда, инчунин либосхои йога, ки аз маводи махсус сохта шудаанд, мавчуданд. Масалан, либосҳои йогаи нахи бамбук бо сабаби ҳифзи муҳити зист, муқовимат ба фарсудашавӣ, нафаскашӣ, ҷабби хуби намӣ ва хосиятҳои зиддибактериалӣ таваҷҷӯҳи зиёдро ҷалб карданд. Бо вуҷуди ин, аз сабаби арзиши баланди истеҳсоли он, либосҳои йогаи нахи бамбук дар бозор умуман гарон мебошанд. Илова бар ин, либосҳои йога аз нахҳои экологӣ тоза, ба монанди Tencel мавҷуданд, ки на танҳо кори хубро нигоҳ медоранд, балки ба ҳифзи муҳити зист бештар таваҷҷӯҳ мекунанд.
Хулоса
Хулоса, таркиби матоъҳои либосҳои йога гуногун аст ва ҳар як мавод бартариҳои беназир ва доираи татбиқи худро дорад. Ҳангоми интихоби либоси йога, таҷрибаомӯзон бояд ниёзҳо ва афзалиятҳои худро ҳамаҷониба ба назар гиранд. Барои шурӯъкунандагон онҳо метавонанд матоъҳои пахтагин ё омехтаро интихоб кунанд, ки нарм, бароҳат ва қобилияти ҷабби арақи хуб доранд; Барои таҷрибаомӯзоне, ки аз паи иҷрои баланд ва касбӣ ҳастанд, матоъҳои нейлон ё омехта бо муқовимати беҳтари фарсудашавӣ ва чандирии беҳтар баррасӣ карда мешаванд. Новобаста аз матои интихобшуда, бояд таъмин карда шавад, ки либос барои бадан дар давоми раванди машқ дастгирӣ ва роҳати кофӣ таъмин карда, ба таҷрибаомӯзон кӯмак мекунад, ки аз лаззати ҷисмонӣ ва рӯҳии йога ба даст оранд.
